LCHF – da ili ne? Koje su prednosti, a koje mane? Donosi li dugoročno dobro ili loše? Mogu li takav režim prehrane primjenjivati svi ili samo pojedini?
Nekad je čovjeku bilo teško doći do informacija, danas ih zahvaljujući internetu ima previše. A kada se čovjek suoči s novom i nepoznatom temom, previše informacija samo otežava situaciju. Pogotovo ako su kontradiktorne. Tada pokušava, trudi se, a rezultata nema. Tako je često i s ljudima koji upadnu u klopku zvanu dijabetes. Na internetu more […]
Najvažniji faktor koji utječe na šećer u krvi je hrana. Koliko hrane pojedemo i što pojedemo. Hrana utječe na količinu inzulina koje tijelo luči ili na količinu inzulina koji DM1 moraju uzeti injekcijama. Ako inzulin i hrana nisu u ravnoteži, imat ćemo povišen ili snižen nivo šećera u krvi. U hrani pak koju pojedemo, najveći […]
Uvijek sam dosta razmišljala o prehrani i pazila što jedem. Posljednje 2 godine pojačano istražujem kako hraniti cijelu obitelj. Morala sam nešto promijeniti da zaliječim sebe i da lakše reguliram djetetove glikemije posvuduše.
Često imam osjećaj da se u životu sve nekako posloži, s razlogom, kao da je tako trebalo biti. Pa tako razmišljam kako sam imala sreću prvo dobiti dijabetes, zatim dugo godina biti standardno loše regulirana, da me te godine toliko iscrpe i frustriraju da zatim bjesomučno tražim bolji način za život s dijabetesom i onda […]